近年来由于物质生活水平的提高 ,工作环境的改善 ,生活习惯的改变 ,高热量食品的摄取等诸多因素 ,形体“发福”的人多起来了。医学上将体重增加超过标准体重 20%时被称为肥胖症。

　　中医认为 ,肥胖症多属本虚表实 ,本虚主要以气虚为主 ,可兼见阴虚阳虚病位以脾为主 ,肾肝次之 ,表实以痰浊为主 ,气滞血瘀亦可兼之。针灸治疗肥胖是以针灸刺激穴位 ,通过经络加强脾胃的功能扶助正气 ,祛除停滞于体内的邪气。说明针灸是通过扶正祛邪达到减肥目的的。另一方面针灸的良性调解 ,即调整阴阳的作用 ,如脾虚大便不爽 ,或胃热大便秘结的肥胖患者 ,针灸后皆能使大便趋于正常而减肥。阳虚畏寒者与阴虚发热者都能通过针灸平复阴阳而达到祛脂的作用。因此 ,针灸减肥近期疗效可靠 ,远期疗效稳定 ,是一种有利于健康的减肥方法。

　　针灸通过辨证施治 ,调节整体 ,疏通经络 ,促进人体代谢 ,能够取得整体减肥的效果 ,而且以局部取穴 ,循经疏导 ,能促进局部代谢 ,达到局部消脂的目的。针灸选穴以任脉 ,足阳明胃经经穴为主 ,脘、腹部根据上腹、下腹的肥胖程度确定选穴的多少 ,常用腧穴有下脘、中脘、气海、关元、太乙门、滑肉门、天枢或大横 ,外陵、大巨等 ,下肢则同样与足阳明胃经选取一、两对穴位 ,如梁丘、足三里、上巨虚 ,临床在辨明痰浊、阴虚或肝郁的情况下 ,分别配以阴陵泉、三阴交、太冲等 ,针刺后应以电脉冲刺激 ,沿胃经每侧接通两组电极 ,每组都是腹部与下肢相配 ,共四组 ,每次电针三十分钟 ,隔日一次。

　　为了加强针灸的作用 ,可于针后给患者以循经指摩导引 ,十二经脉注重肘膝以下部分 ,但膀胱经还须重视背腰部腧穴。再予以耳穴压籽 ,酌选胃、脾、肾、神门、交感、皮质下、内分泌等 ,以调控新陈代谢的平衡 ,诸穴经常按压 ,尤强调晚饭前后半小时 ,加强刺激 ,可单耳贴压 ,一周后另换一耳。

　　患者在针灸治疗的同时 ,要注意改变不良的饮食习惯 ,参与适量的运动 ,夜卧前可自我揉腹 ,沿脐周左旋揉按 300圈 ,右旋揉按 300圈 ,有利于腹部皮下脂肪的吸收。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2