当前 ,肥胖作为文明病已成为影响人类健康的主要问题。有资料记载 ,上海地区成年肥胖人群已超过 18%;7～ 13岁肥胖儿童数量正以每年大于 1%的速率在渐增。肥胖可以并发多种疾病 ,如高血压、动脉硬化性心脏病、高脂血症、糖尿病、胆囊炎、胆结石、脂肪肝以及内分泌、代谢方面的改变。调研显示 , 9 0%的肥胖者已经认识到由于肥胖而引起的各种并发症对人体造成的危害 ,并有意愿进行减肥。

　　那么 ,怎样才能做到科学、合理的减肥呢 ?许多人在试用导泻剂、抑制食欲剂、饥饿疗法 ,这对健康是不利的。综观世界潮流 ,减肥崇尚自然疗法 ,针灸耳贴减肥自然成为当今的热门话题。

　　中医认为 ,肥胖多与禀赋、饮食失调、脏腑功能失常及不良生活习惯有关。如过食肥甘 ,损及脾胃 ,湿热内生 ,留于孔窍、肌肤 ;久坐少气 ,气血流行不畅 ,水谷精微失布 ,化为膏脂、水湿 ,留滞肌肤、脏腑等以脾虚、肾虚为本 ,痰、浊、脂为标 ,辨证施治效果良好。其中又以针灸辨证治疗颇具特色。

　　针灸减肥是通过在特定的穴位 ,进行针刺、艾灸或贴压磁珠、王不留行籽等 ,起到疏通经络 ,调节内分泌 ,调理脏腑功能的作用。配合心理治疗及不良生活行为的矫正等手段 ,在减肥过程中不乏力、不腹泻、不厌食 ,符合世界卫生组织对肥胖病的治疗要求。针灸的减肥效果 ,科学匀速 ,减重控制在 0. 5～ 1Ｋｇ/周 ;既减体重 ,又能维持体重的不反弹 ;减重同时能减轻肥胖并发症。

　　肥胖者共有的特点是中心性肥胖 (腹部肥大、高血压、高血脂、高血糖、打呼噜等如影相随 )。值得指出的是接受针灸减肥治疗后 ,这些病症也相继减轻或转为正常。治疗时一个疗程28天 ,可减体重 4～ 12公斤。从近几年的实践看 ,疗效好、方便无毒副作用 ,深受国内外学者关注和肥胖者的欢迎。

　　针灸减肥是医疗行为 ,必须由执业医师经过正规的针灸专业培训后 ,在指定的医疗场所才能进行。针灸耳贴减肥有效安全 ,它使肥胖者轻松、快乐地维护身体健康 ,从而科学减肥。

　　(作者为上海中医药大学硕士研究生导师 .南昌路 218号气功研究所医疗门诊部周二、四、六下午 1:30应诊 )

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2