近日 ,记者从国际骨质疏松基金会了解到 ,对儿童采取恰当的饮食和科学的生活方式 ,可以避免老年后发生骨质疏松症。

　　国际骨质疏松基金会主席ＰｉｅｒｒｅＤ .ＤｅｌｍａｓＰｉｅｒｒｅＤ .Ｄｅｌｍａｓ教授介绍说 ,一个健康的人从出生到十几岁 ,骨骼一直在生长 ,到 20岁左右骨骼发育达到顶峰。据估算 ,峰值骨量每增加 10% ,成年后骨质疏松性骨折的发病率会降低 50%。而骨骼的快速生长发育又分为两个时期 ,第一个时期是出生至两岁 ,第二个时期是青春期。女孩在青春期累积的骨量大约相当于绝经后三十年丢失的骨量。因此 ,在儿童期、在青少年时期给孩子补充充足的钙质 ,并提供适宜的运动强度 ,是预防老年后骨质疏松症的有效方法。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2