退休职工有三疾骨质疏松高血
肿瘤专家提出预防癌症 4条建
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淮安楚州区探索肿瘤预防新机
预防血液病肿瘤五“注意”
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肿瘤预防要从儿童抓起
怎样预防肿瘤转移 ?
2003年 10月在北京召开的“国际骨质疏松及骨矿盐疾病学术大会”上 ,来自美国、瑞士、德国、中国的权威专家汇聚一堂 ,就骨质疏松与骨矿盐疾病的流行病学、基础研究、临床研究、中医治疗等各个方面进行了讨论 ,与会专家提出 :我国已进入老龄化社会 ,骨和骨关节病将严重影响人们的生活质量。
骨质疏松症是发达国家最重要的公众健康问题之一 ,也是发展中国家一个愈来愈突出的问题。有报告显示 ,在欧美国家 , 30%的妇女和12%的男子在一生中会发生骨质疏松性骨折 ,所花的医疗费用在英国和美国分别高达 14亿英镑和 180亿美元。
迈入 21世纪 ,我国人口已近 13亿 , 60岁以上的人群达 10%,这标志着我国开始进入老龄社会 ,骨质疏松症病人势必迅猛增加。而对健康威胁最大、资金耗费最多的髋部骨折发病率 , 19 9 0年全球约 170万病人 ,有专家预言 ,至2050年将超过 600万人 ,其中 75%和 50%将分别发生在发展中国家和亚洲国家。我国既是发展中国家 ,又地处亚洲 ,人口基数最大 ,老龄人群增加速度最快 ,这两个世界第一 ,决定了骨质疏松症及其严重后果———骨折 ,在我国已经构成一个严重的公众健康问题。
骨质疏松涉及的学科领域比较广泛 ,它既属于内分泌代谢疾病的研究范畴 ;又属于妇女疾病 (据权威部门调查 ,人群中妇女骨质疏松发生率比男子高 6— 8倍 )、老年病医学和骨科研究的范畴 ;还涉及营养学和运动医学 ;另外 ,骨质疏松还与遗传学、生物学、生物化学和分子生物学等有关。
预防骨质疏松比治疗更现实 ,更有效。骨质疏松症的预防应从儿童开始 ,贯穿于生命的全过程 :儿童———青年———壮年———老年 ,应获得理想满意的骨峰值和防止骨量的丢失 ,否则就容易导致骨折的发生。骨峰值的高低70%——— 80%决定于遗传因素 , 20%——— 30%决定于环境因素 ,其中环境因素中已经被证实的有两点 ,即富含钙的饮食和规则的负重锻炼利于建立骨峰值 ,因此 ,应从儿童开始即多吃富含钙、低盐和适量蛋白质饮食 ,注重获得足够的光照 ,同时进行规律的负重运动。如果能够达到满意的骨峰值 ,那么将来发生骨折的概率就会减少 ,骨折发生的时间将会延后 ,骨折的程度也会减轻。同时 ,成年和老年期骨量丢失的速度与骨质疏松和骨折的发生具有密切的关系 ,避免和干预引起骨量丢失的危险因素亦十分重要。
骨和关节病是当前全世界迅速增多、危害严重、耗资巨大和明显影响人们生活质量的一组疾病 ,已成为国际上的研究热点之一。世界卫生组织“2000年———— 2010年骨关节病十年”的提出 ,旨在唤起全球医师和人们的重视 ,对此类疾病加强有效的防治。

