【本报讯】据调查统计 ,中国现有 7000万人患有骨质疏松症 ,有风险的潜在患者更是不计其数 ,严重影响了国人的健康水平 ,而公众对骨质疏松症的认识却还存有许多误区。因此普及骨质疏松症的预防知识已是刻不容缓。

　　北京积水潭医院创伤骨科研究所研究员薛延教授说 :“虽然骨质疏松症好发于中老年人 ,尤其是更年期妇女 ,但由于人的骨质从 30岁左右就会开始流失 ,因此及早预防、预防胜于治疗已成为医学界的共识。只要年轻时积极采取措施。每天摄取足够钙质 ,如多食牛奶、豆类等高钙食物 ;养成良好的生活习惯 ,不抽烟、不喝酒 ;并保持经常运动和锻炼 ,便可大大减少患骨质疏松症的风险 !”

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2