中老年骨质疏松状况

　　全球两亿人我国 8400万人

　　目前 ,全世界至少有 2亿人患骨质疏松症 ,每年约有 5000万人因骨质疏松症发生骨折 ,其中近 1000万人因骨折而死亡。

　　据卫生部北京医院流行病学研究室李宁华的调查报告显示 ,在对我国五大行政区的人群调查表明 , 50岁以上人群总骨折患病率为 26. 6%,其中男性为 24. 6%,女性为 28. 5%。我国 60岁以上老人已超过 1亿 ,目前至少有 300万人患有各种骨折 ,其中大部分为骨质疏松性骨折。调查中还发现 ,骨折患病的影响因素有多种 ,主要有年龄、性别、种族、环境、季节和气候等。我国部分地区骨折患病率女性高于男性 ,骨折患病率随年龄的增长而增长 ,而且城市高于农村。

　　医学认为 ,在骨折众多的患病因素中 ,除遗传因素外 ,环境因素也占很大作用 ,主要有生活方式、饮食等。其中喜吃咸食等原因易引发骨质疏松症 ,而常吃面类 ,常吃鱼类及走路速度快、居室阳光充足等因素 ,可在不同程度上降低骨质疏松症发病率。

　　活性维生素 D

　　打开钙代谢的一把金钥匙

　　大家都知道 ,补钙是防治骨质疏松症的有效途径 ,可单纯性补钙效果未必理想。骨质疏松研讨会上 ,骨质疏松症专家马述仕介绍 ,防治骨质疏松的有效办法是既补钙又补维生素 D。人体缺钙极为普遍。据统计 ,我国 40%的儿童缺钙 , 60%中老年人缺钙 , 70%老人缺钙 ,约 80%的绝经后妇女缺钙。

　　补钙最好的途径是以食补为主。这是因为食物中的钙源好 ,安全可靠。科学食补 ,就要调整饮食结构 ,增加含钙量高食物的食入量 ,以满足钙的生理摄入量。马述仕介绍 ,对于骨质疏松症 ,补钙是必须的 ,但单纯补钙不能解决根本问题 ,许多研究和实践证明 ,单纯补钙吸收率低 ,不能有效增加骨量、骨密度及骨强度 ,因而并不能降低骨折发生率。这是因为钙的吸收必须要有维生素 D的参加 ,才能促进钙的吸收和钙在骨中沉积 ,充分增加骨量 ,有效治疗骨质疏松症。

　　需要注意的是 ,在补充维生素 D时 ,应以α— D _ 3为主。研究表明 ,α— D _ 3不仅能在肝脏中转化 ,同时部分也可在骨中转化为活性维生素 D ,使骨局部活性维生素 D浓度增高 ,刺激成骨细胞分泌更多骨胶原 ,有助于促进钙在骨中沉积和骨形成。老年骨质疏松关键

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2