张医生 :
我是一家公司的业务部经理 ,一次出差洽谈工作时 ,在宾馆楼梯上不慎滑了一跤 ,造成了左小腿骨折。到医院拍片后 ,医生说我骨质疏松 ,令我吃惊不小。多年来我按广告宣传天天都在服用钙片 ,为什么仍然会骨质疏松 ?
沙区何小姐
发生骨质疏松的原因很多 ,并非都一定是由于缺钙造成的。除遗传因素、机体内分泌紊乱、更年期体内钙代谢失衡、生活不规律、长期劳累等因素外 ,不合理的膳食结构也是造成骨质疏松的重要原因 ,单纯地依靠服用钙片 ,并不都能起到预防作用 ,而且骨质疏松也不能简单地与缺钙划等号。
最新医学研究表明 ,体内缺锰也是导致骨质疏松症的重要原因 ,其他微量元素如锌、铜等的缺失 ,与此症的发生也有一定的关联。实验证明 ,即使血中钙的含量充足 ,如果缺猛 ,仍然会发生骨质疏松。国外一些医生在临床治疗中应用含锰的化合物类药品作为补充剂 ,都能获得满意的效果。
人体对锰的需求量并不高 ,成人每日 3. 8～ 5毫克就可以了 ,但如果缺了它则是不行的。从食物中补充是可以依赖的主要途径。含锰较丰富的食物有谷类的麸皮、蔬菜中的菠菜及茶叶等 ,但缺点是不易被人体吸收利用 ,因为这些食物中都含有妨碍锰吸收的物质 ,如麸皮中的肌醇 6磷酸、菠菜中的草酸、茶叶中的鞣酸等物质 ,故人体对这些食物中的锰利用率较低。而肉类、牛奶、鸡蛋等食品 ,虽然其含锰量并不高 ,但人体对其吸收不受影响 ,生物利用率较高 ,在日常膳食中应经常多加补充。
主任药师张泽宇
专家门诊下期专家 :
邹咏文 :男 , 19 66年毕业于解放军第七军医大学 ,从事神经外科临床科研教学工作3 4年 ,现任第三军医大学大坪医院野战外科研究所神经外科、伽玛刀中心教授 ,主任医师,中华医学会重庆分会神经外科专业委员会副主任委员、全军医疗及科技进步奖评审专家 ,卫生部考核命题专家 ,硕士生导师。
擅长颅脑外伤的救治及颅脑内多种疾病的治疗。对高血压脑出血、脑血栓、血管内介入。震颤麻痹、恶性疼痛、癫痫和精神病等治疗的定向手术和伽玛刀治疗有独到之处。是军内著名的神经外科专家。
应诊时间 :每周一、四上午
