王老太 , 65岁 ,平素饮食偏于清淡 ,经诊有骨质疏松症 ,但由于自身因素 ,一直未予重视 ,未进行妥当的治疗。几日前 ,由于搬负重物 ,站立不稳但未跌倒而腰部受伤 ,初时没有明显不良感觉 ,几小时后 ,疼痛难忍 ,卧床不起 ,经 X线检查示 :腰 1压缩性骨折 ,骨密度极低。

　　从这个病例我们可以看出 :一些看似偶然的因素 ,都会使长期骨质疏松者发生“意外”而出现骨折。

　　那么 ,骨质疏松是一个什么样的概念呢 ?骨质疏松的防治原则是什么 ?又该如何防治呢 ?骨质疏松症是指骨结构变得稀疏 ,骨重量减轻、骨脆性增加、容易骨折为特征的一种多因素疾病 ,俗称多孔骨症。骨质疏松症在我国中老年人群中广为流行 ,随着年龄增长 ,其发病率迅速升高。北京和上海的一项调查显示 50～ 60岁人群的发病率为 21. 3%, 60～ 70岁则为 53. 8%,到 70～ 80岁时剧增至 73. 1%,其中尤以缺乏运动的脑力劳动者和绝经期妇女为多见。其危害性非常大 ,它不仅损害人体的生命质量 ,引起骨折、残废 ,甚至早逝 ,还加重病人的思想负担 ,而且花费巨大 ,给病人带来沉重的精神负担和生活负担。

　　骨质疏松症是老年人比较常见的一种病症 ,一经确诊 ,必须马上开始坚持不懈的治疗 ,以免发生骨折。根据临床接诊的情况 ,以下几种治疗方案也许会让您有所收益 :

　　1.光线与运动疗法 :紫外线加速维生素 D的形成 ,促进肠道钙的吸收 ;运动可促进骨对钙的沉着、吸收和利用 ,刺激骨的形成 ;

　　2.食物营养疗法 :多吃含钙、磷较多的食物。如 :牛奶等乳制品、豆类、鱼类和虾皮、鸡蛋等并兼顾各种营养素的平衡。多饮牛奶补充钙质 ,少饮咖啡和茶以避免钙质流失 ;

　　3.药物疗法 :钙是人体生长发育、正常代谢所必需的物质 ,主要存在于骨中 ,维持人体骨胳的硬度和强度。正常情况下 ,成人的钙平衡是零或负状态 ,特别是老年人和骨质疏松症患者 ,补充钙可以改善钙平衡 ;

　　4.女性激素替代疗法 :适用于绝经后骨质疏松症 ,无乳房、子宫内膜肿瘤的病人 ,可适当选择尼尔雌醇等进行治疗。女性激素替代疗法对骨质疏松症疗效较好。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2