引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中 ,前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用 ,后者作用则相反。正常情况下 ,两者保持着动态平衡。

　　研究发现 ,自由饱食的小白鼠 ,随着年龄的增长 ,体内甲状旁腺素明显增加 ,平时只吃七八成饱的小白鼠 ,体内甲状腺素增加不明显。人类也存在着同样的现象。如果年轻时经常吃得过饱 ,那么 ,年老后体内甲状旁腺素含量会明显增加 ,骨质脱钙现象就会日趋严重 ,患骨质疏松的机会就会明显增加。即使从食物中摄取大量的钙和额外补钙 ,也只是增高血液中的钙 ,对消除骨质疏松收效不大。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2