前列腺增生中医称为隆闭 ,以小便短少 ,点滴而出 ,甚至小便不通为主症 ,是老年男性的常见病之一。

　　下面介绍几种自我保健方法 :

　　单方验方

　　●绵黄茂 6克 ,水一盏 ,煎至半盏温服。

　　●麻黄根 ,蛤粉各 15克为末 ,每服 6克。

　　●生大黄 12克 ,荆芥穗 12克 ,晒干后共研细末 ,分两次服 ,一日两次。

　　●木通、连翘 ,各等分为末 ,每服 6克。

　　●新鲜卫矛杆连根叶 200～ 400克 ,黄酒一杯 ,加水煮 ,前后去渣趁热服。

　　●停鸡草 ,车前草汁 ,加蜜少许 ,空腹服。

　　外敷法

　　●炒盐热敷小腹 ,变冷换之。

　　●蜗牛捣碎贴脐下 ,以手摩之 ,加麝香少许。

　　●葱白 500克 ,捣碎 ,入麝香少许拌匀。分两包先敷脐上一包 , 15分钟换一包。

　　●取独头蒜一个 ,栀子 3枚 ,盐少许 ,捣烂 ,摊纸贴脐部。

　　推拿法

　　取穴中府 ,六门 ,肾俞 ,尺泽 ,阴陵泉 ,气海 ,关元 ,中极。每日按揉各穴数次。前列腺增生的患者 ,平时还应注意饮食清淡 ,坚持体育运动 ,少骑自行车 ,节制性生活。