慢性咽炎患者可以参加旅游活动 ,但因其病程较长 ,不易根治 ,旅游中稍有不慎即可诱发 ,表现为咽喉干燥不适、发痒、灼热、疼痛、异物感等症状会明显加重 ,也可见干咳无痰或咯少量粘痰 ,有的还可出现恶心或干呕症状。因此 ,除积极治疗外 ,平时特别是旅游时要注意避免一些诱发因素 ,以防复发。例如 :

　　(1)戒除烟、酒 :强烈的烟尘 (自吸、亦包括被动吸烟 )气味刺激可致呛咳不止而使咽炎夏发。饮酒频繁 ,辛辣浓烈的酒亦可成为刺激因素而使咽炎复发加重。因此 ,慢性咽炎患者要注意戒除烟、酒。在旅游期间若遇好友聚会时 ,为应付场面 ,适当喝点酒也无妨 ,但一定要注意勿贪杯多饮。

　　(2)不吃或少吃辛辣刺激的食物 :如辣椒、大蒜、大葱、韭菜、生姜以及油炸食品、炙爆煎炒、油腻助痰生火之品。

　　(3)尽量减少大声叫喊和长时间的交谈 :如游山玩水时觉得好奇或贪玩而对着山崖高声呼喊 ,或与亲朋好友长时间高谈阔论 ,这都易于诱发咽炎 ,故应尽力避免。

　　(4)及时补充水分或用利咽消肿药 :除饮水外 ,亦可饮适量的蜂蜜茶水 ,或泡服利咽消肿开音的胖大海 ,或含化两面针 ,草珊瑚含片。

　　(5)积极治疗慢性鼻炎、扁桃体炎等疾病 :咽是消化和呼吸的共同通道。咽经鼻后孔与鼻腔相通 ,经咽峡与口腔相通 ,经喉口与喉腔相通 ,咽部的粘膜与鼻腔、口腔、喉腔、咽鼓管的粘膜相移行 ,所以有炎症等病变可相互影响。如患有慢性鼻炎、扁桃体炎者 ,容易引起或诱发慢性咽炎 ;咽部的炎症也可经喉腔蔓延到气管 ,经咽鼓管蔓延至中耳 ,分别引起支气管炎或中耳炎。因此 ,除治咽炎外 ,还应积极治疗呼吸道的其他慢性炎症。

　　(6)保持心情舒畅 :慢性咽炎病人的咽部异物感 ,常使某些病人疑心自己患了食管癌、喉癌而忧心忡忡 ,以致茶饭不思 ,睡眠不佳。这种抑郁情绪可致植物神经功能紊乱 ,加重本病症状 ,故应保持良好的精神状态 ,心胸开阔 ,心情舒畅 ,正确认识和对待病情 ,树立信心 ,坚持防治 ,遇事不怒 ,切忌终日愁眉苦脸和无根据地怀疑自己的病情。

　　若能注意做到以上几点 ,则可防治慢性咽炎的复发与加重 ,保证旅游的顺利进行。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9