我曾患慢性咽炎 ,久治不愈 ,每到秋冬和初春气候干燥的季节 ,经常复发 ,不得不常年与消炎药及喉片相伴。但是尽管如此 ,咽部仍是干燥不适 ,发作时甚至日夜咳嗽 ,苦不堪言 ,时间一长竟成了医院的常客。可是几年下来 ,疗效甚微。

　　就在我几乎想放弃治疗的时候 ,我有幸在媒体上到一则格言 :“药疗不如食疗” ,并且从而得知粥疗是我国古代食疗的一种 ,是前人治病保健的宝贵经验。听医生说 ,绿豆有解毒清热、抗炎、去燥、降火等作用。于是我就针对病因 ,除了坚持体育锻炼之外 ,还将绿豆粥作为每天早餐的主食。坚持了一段时间 ,奇迹出现了 ,咽炎居然渐渐有了好转 ,如今已好几年没有发作了。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9