咽炎是一种非常常见的咽部疾病 ,也是在人们心目中认为非常轻微的 ,甚至不能算作病的疾病 ,也许正是这个缘故 ,绝大多数咽炎患者几乎从来不做治疗 ,并以为咽炎至多是嗓子感到不适 ,而不会对身体产生其他危害。

　　果真如此吗 ?解放军海军总医院耳鼻喉科主任孙建军医生明确指出 ,这完全是对咽炎的片面认识 ,咽是人体与外界相通的要道 ,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽部炎症导致的病理改变 ,不仅造成咽局部的机能障碍 ,也可波及邻近器官组织 ,甚至影响全身其他系统 ,损害人体健康。如不进行科学治疗 ,对身体危害很大。

　　北京大学第一医院耳鼻喉科肖水光副教授说 ,不论是急性咽炎还是慢性咽炎 ,都不能忽视。急性咽炎除导致咽痛外 ,还可导致患者发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差 ,以及大便干、口干渴等全身中毒反应。如果伴有细菌感染 ,还会使血液白细胞数量升高。急性咽炎如果治疗不及时或反复发作 ,可转变为慢性 ,增加治疗难度。急性咽炎患者如果感染向上蔓延 ,会波及耳鼻 ,可导致急性鼻炎、鼻窦炎和急性中耳炎 ;向下发展 ,可侵犯喉、气管等下呼吸道 ,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎 ;若致病菌及毒素侵入血液循环 ,则可引起全身并发症 ,如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等 ,对身体危害极大。

　　慢性咽炎虽然不会引起病情突变 ,但是咽部的慢性炎症会使人经常感到咽部不适 ,稍一受凉、劳累或讲话过多 ,便觉咽痛、灼热加重 ,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽 ,影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎 ,则咽干明显 ,讲话和咽唾液也费劲 ,需频频饮水湿润 ,甚至夜间也需要喝几次水 ,但也只能暂时缓解症状 ,很快就又感咽干。还有的人由于咽部粘膜增厚 ,影响呼吸的通畅因而睡眼打酣。咽性分泌物及细菌停留 ,还可发生口臭 ,不仅影响别人 ,也使自己十分苦恼。孙建军主任在接受记者采访时强调说 ,慢性咽炎会导致咽部抵抗力下降 ,当气候冷、热、干、湿变化时 ,粘膜的加湿、加温调节作用减弱 ,使纤毛活动和分解吞噬功能不足 ,细菌和病毒容易在局部停留 ,成为慢性感染病灶 ,使得患者很容易感冒 ,引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症还会波及其他系统 ,并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等 ;长期炎性分泌物被咽入胃中 ,可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎 ;病毒吸收也可造成头晕、头痛、疲乏、精力衰退、消瘦、低热等全身反应。

　　尤其值得注意的是 ,咽炎不仅对患者的身体健康会带来一系列影响 ,而且它还是许多全身性疾病的症状表现 ,如不注意 ,会延误病情 ,给身体造成极大的伤害。肖水光大夫说 ,许多传染性疾病如流感、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、伤寒等 ,往往以咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咽部粘膜充血水肿等急性咽炎表现为前趋症状 ,以后才逐渐出现全身症状及特殊的皮疹、呼吸道或消化道症状。慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等疾病 ,由于呼吸道痰液排除 ,长期刺激咽部 ,也可出现咽部不适、异物感、粘膜充血、增厚、颜色暗红等慢性咽炎的表现。血液系统疾病 ,如传染性单核细胞增多症、急慢性白血病、粒细胞缺乏症等 ,咽部表现为弥漫性充血、肿胀、溃疡及咽痛等等。因此 ,重视咽炎对及时防治一些全身性疾病也有着非常重要的意义。

　　咽炎虽不是大病、重病 ,但因其发病率高 ,且容易被轻视 ,给患者的身体健康和正常的工作、生活都会带来很大的影响。为此专家提醒患者 ,勿以咽炎病小而忽视 ,不论是患了急性还是慢性咽炎 ,都应及时到医院检查 ,并积极配合治疗。

　　不良习惯是咽炎的“绿色通道”

　　咽炎的高发病率与人们在日常生活中的不良习惯有着密切的关系 ,防治咽炎必须克服这些不良习惯。解放军海军总医院孙建军主任介绍说 ,对咽炎防治不利的不良习惯主要有以下几个方面 :

　　一是生活不规律。现代人的生活节奏加快 ,经常处于疲劳、精神紧张的状态 ,参加体育锻炼的机会减少 ,许多人缺乏足够的睡眼 ,或晚睡迟起 ,打破了正常的生活规律 ,破坏了体内正常的调节机制 ,使身体抗病能力减弱 ,易受外界致病因素侵犯 ,使咽部炎症迁延不愈 ,病情加重。

　　二是饮食不合理 ,如吃饭不能保证时间和质量 ,或者长时间饥饿 ,或者暴饮暴食 ,导致肠胃功能紊乱 ,影响消化和吸收 ,造成体质衰弱 ,容易感冒 ,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物 ,不吃蔬菜 ;也有些人害怕发胖 ,只吃蔬菜和少量谷物面食 ,长期下去 ,可导致体内营养失去平衡 ,造成维生素、蛋白质等缺乏 ,体质下降。还有人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物 ,或嗜饮烈酒、浓茶 ,使咽部粘膜经常处于充血状态 ,加重咽部不适症状。另外 ,进食过快 ,食物未经细嚼就吞咽 ,粗糙食团会使咽部负担加重 ,炎症难以消除 ,并容易被混杂在食物中的异物扎破粘膜 ,加重炎症。

　　另外张口呼吸或不由自主地干咳 ,都会加重咽部粘膜的炎症 ,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大 ,因此 ,有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　如何预防咽炎

　　1、要坚持锻炼 ,增强体质。许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关 ,因此 ,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

　　2、预防感冒。伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一 ,而且发病率很高。

　　3、重视口腔和鼻腔卫生 ,防止口鼻疾病。咽位于口、鼻下方 ,与口鼻直接相连 ,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常常因病毒、细菌、毒素、脓液等波及到咽部粘膜而导致咽炎。因此 ,平时要注意保持口腔清洁 ,饭后嗽口 ,早晚刷牙 ,并掌握上下竖刷牙齿的正确方法。得了龋齿、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病 ,要积极治疗。

　　此外 ,还要注意饮食卫生 ,保证身体营养平衡 ,少吃过热、过冷、过辣的刺激性食物。因职业要求讲话过多的人 ,应掌握正确的发声方法 ,避免高声喊叫 ,长时间讲话后不要马上吃冷饮 ,平时还要注意休息。一旦得了急性咽炎 ,必须及时治疗 ,不要自认为是小病而忽视治疗 ,一旦迁延日久 ,转为慢性 ,不仅增加治疗难度 ,甚至影响身体健康。