人们都知道 ,像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头 ,但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且 ,当男人的饮食不规律时 ,其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。

　　受荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究 ,他们对3 80个饮食不规律的人进行了研究 ,其中 46%为男性。研究结果发现 ,饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于规律饮食男人的骨骼密度。

　　根据研究结果 ,与女人相比 ,特别是那些患有易饿症的男人 ,如果饮食不规律的话 ,更易出现骨质损伤的情况。研究人员指出 ,已经骨质疏松的男人 ,一般都是饮食不规律意的祸。这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的饮食不规律的并发症 ,实际上 ,问题还相当严重。

　　据估计有大约 1/6的男人有饮食不规律的不良习惯。很多男人 ,甚至包括许多医生对饮食不规律的严重后果都缺乏足够的认识 ,他们总认为这种情况只会发生在女人身上 ,而忽略了他们其实同样也是受害者。

　　安徒生又谈到了关于骨质损伤的治疗问题。他说 ,治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法 ,但是 ,却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素Ｄ能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。

　　然而 ,对有骨质疏松症的男人来说 ,应尽量避免在体育活动及高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触 ,因为这样极易发生骨折。

　　研究人员还发现 ,饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低 ,这也可能影响骨骼密度。目前 ,安徒生和他的同事们正在探索利用荷尔蒙恢复骨骼密度的治疗方法 ,通过提高雄性激素含量以帮助男人们“硬起骨头来”。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9