前列腺是男性的主要附属性腺。在青壮年时期 ,前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎 ,究其原因 ,不外是青壮年时期正是男性性功能旺盛期 ,性活动频繁 ,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血 ,诱发炎症。

　　其次 ,青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期 ,为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生 ,机体抵抗力低下或其它部位发生感染 ,病原体就可进入前列腺 ,形成急、慢性炎症。据国内统计资料显示 ,前列腺炎以青壮年人患病率最高 ,因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的 20%～ 30%。

　　另外 ,根据临床发现 ,进入中年以后 ,几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大 ,而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一 ,同时不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭 ,最严重的是对肾功能的影响。因此 ,专家提醒 ,对付前列腺疾病的最好办法就是 :

　　1.把锻炼、休息和饮食结合起来。

　　2.注意个人卫生。

　　3.尽量少喝咖啡和烈性酒 ;多喝白开水。

　　4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物 ,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁 ,如葵花子、芝麻等。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-4