艾叶、红花各 9克 ,透骨草 30克 ,花椒 6克 ,水煎熏洗 ,每日 1～ 2次。桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各 70厘米 ,熬水熏洗患处 ,每日 2～ 3次。

　　透骨草、追地风、千年健各 30克 ,熬水熏洗患处 ,每日 2次。

　　防风、秦艽、苍术各等量。加水煎汤 ,熏洗患部 ,每日 2次 ,每次半小时。菖蒲、小茴香各 60克 ,食盐 50克 ,同炒热 ,布包 ,外敷患处。适用于肢体关节冷痛 ,遇寒痛增 ,得热痛减者。

　　新鲜毛良姜 3～ 5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。

　　蒲公英 120克 ,加水煮成药液 ,用毛巾浸透 ,湿敷患处。适用于关节红肿灼热、疼痛加剧、得冷则舒、屈伸不利者。

　　仙人掌适量捣成泥状 ,涂敷患处。适应症同上条。

　　按摩疗法 :先用推、揉的手法 ,轻轻按摩 ,使患部肌肉松弛 ,气血畅行 ;再用点、按、捏、拿的手法 ,以舒筋活络止痛。每次 30分钟 ,隔天 1次。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3