风湿腰痛是由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭 ,导致经脉痹阻 ,气血运行不畅 ,从而引起腰部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。

　　现代医学认为本病的发生 ,与疲劳、受寒和潮湿有关 ,如久居湿地 ,劳累后风吹雨淋 ,不及时更换湿衣 ,夏秋季节睡觉不盖被子受风寒等。久而久之 ,可使受累的组织变性 ,造成缠绵难愈的慢性腰痛。风湿腰痛好发于肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织。顾名思义 ,风湿腰痛最主要的症状是腰痛。腰部发沉 ,象有重物下坠 ,劳累后或阴雨天加重 ,晴天或气候温暖时好转 ;腰部前俯后仰活动受限制 ,不能长时间坐立 ;易疲劳乏力 ,全身酸懒沉重 ,患部怕冷。

　　风湿腰痛的推拿治疗主要选取患部阿是穴 (痛点 )、肾俞、腰阳关、大肠俞。让患者俯卧位 ,医者先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉 ,待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动 ,重复数次 ,再按揉肾俞、腰阳关、大肠俞及阿是穴 ,手法要沉着有力 ,之后拍打患部三、五下 ,拍打时手掌微曲 ,掌心要虚 ,推拿后应使患者感到腰部微微发热。

　　本病一般病程长 ,缠绵难愈 ,所以推拿治疗亦需持之以恒 ,坚持治疗 2- 3月或更久为好。同时应注意祛除病因 ,不能久居寒冷潮湿的环境 ;出汗时要及时擦干 ,特别是游泳和洗澡后 ,患部要擦干 ;要注意腰部保暖 ,平时可利用零散时间搓热手掌 ,摩擦腰部 ,这也是一种行之有效的保健方法。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3