提示一 :风湿性关节炎的保健灸为患者进行保健灸时 ,主穴可取大椎、阿是、阴陵泉、足三里 ,再根据具体病情选择配穴。

　　血沉速度快者配膈俞、阳陵泉 ;急

　　性期配至阳、灵台、督脉上压痛点 ;关

　　节畏冷者配神阙、关元 ;局

　　部红肿者配曲池、血海 ;肩

　　关节痛配肩髃、肩髎 ;肘

　　关节痛配曲池、手三里、小海 ;腕

　　关节痛配阳池、合谷、外关 ;髓

　　关节痛配环跳、风市 ;膝

　　关节痛配犊鼻、膝眼、阳陵泉、鹤顶 ;踩

　　关节痛配绝骨、丘墟、昆仑 ;脊

　　柱关节痛配夹脊、督脉痛点。

　　每次取穴以痛点为主 ,选主穴与配穴各 1— 3个 ,做保健灸。施术如下 :

　　(1)温和灸 :每穴灸 10— 30分钟 ,每日或隔日 1次 , 10次为 1疗程。

　　(2)隔姜灸 :艾炷如枣核大 ,每穴 7— 9壮 ,每日或隔日 1次 , 10次为ｌ疗程。

　　(3)无瘢痕灸 :艾炷如麦粒大 ,每穴 3— 5壮 ,每日 1— 2次 , 10次为 1疗程。

　　(4)瘫痕灸 :艾炷如黄豆大 ,每穴 3— 5壮 ,每月 1次 , 3次为 1疗程。

　　提示二 :拔火罐对风湿性关节炎有益中

　　医学认为 ,风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪杂合而成病 ,停滞于关节、肌肉 ,阻碍气机运行 ,不通则有疼痛。拔罐是借热力排去罐中空气 ,产生负压吸附于皮肤 ,使局部充血而达到康复的一种方法。有研究表明 ,拔罐能温通经络 ,祛湿逐寒 ,行气活血及消肿止痛。针对风湿性关节炎 ,拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄 ,改善局部的血液循环 ,消除致炎物质 ,加强新陈代谢 ,从而减轻症状 ,促进康复。

　　(1)火罐法 :腰下部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞 ,腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。先取大小适宜之火罐于主穴处拔 4- 6罐 ,然后依据患病部位的不同而选用穴位 ,每部位拔 4- 8罐不等。留罐时间为 15- 20分钟。每日或隔日 1次 ,两周为 1疗程 ,疗程间休息 5- 6天。

　　(2)刺络拔罐法 :取病变关节附近穴位 ,常规消毒后 ,用皮肤针叩刺 ,然后进行拔罐 ,使拔后皮肉发生红晕或出少量血液。留罐 10- 15分钟。 2- 4天施术 1次 , 5次为 1疗程。适用于急性风湿性关节炎。

　　(3)针罐法 :主穴取大椎 ,游走性疼痛在上肢者配肩贞、肩髎、肩髃 ;在躯干者配命门、肾俞 (双 );在下肢者配委中、承山。大椎穴只拔罐 ,不针刺。配穴针刺得气后用闪火法 ,将针扣留在火罐内 ,留针、罐 15- 20分钟。每周 3次 , 10次为 1疗程。

　　(4)药罐法 :取疼痛所处的经络穴位、阿是穴。用直径 4- 10厘米的竹管 ,经药汁 (透骨草、防风、川乌、草乌、荆芥、独活、羌活、寄生、艾叶、红花、牛膝、桂枝、川椒各 100克 ,煮沸 10- 15分钟后取汁 )煮沸 3分钟后 ,在所选择的治疗部位拔罐。病情较重者 ,可用密排法。留罐 15- 20分钟 ,每日或隔日 1次。

　　提示三 :风湿性关节炎患者饮食注意事项食

　　物在给人体提供营养的同时 ,如果烹饪得当 ,又可起到治疗疾病的作用 ,即食疗作用。凡用于食疗的食品 ,一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法 ,以防止其有效成分过多地被破坏 ,或使其性质发生改变而失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐 ,细水长流 ,不可一次食用过多 ,以免损伤脾胃功能。可以有选择地食用适合风湿性关节炎患者的药膳 ,以配合药物治疗。

　　风湿性关节炎病人在配制药膳时 ,应遵循中医辨证论治的基本原则 ,采用虚者补之 ,实者泻之 ,寒者热之 ,热者寒之等法则。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热 ,分别给予不同的药膳配方。一般而言 ,风 (行 )痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品 ;寒 (痛 )痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品 ,而要忌食生冷 ;湿 (着 )痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品 ;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机 ,药膳宜采用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食物 ,不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

　　患者可自我配制以下几种常用的药膳 :

 (1)麻子煮粥 :适用于老年风湿性关节炎患者。冬麻子25 0克 ,捣碎后 ,用水过滤取汁 ,加入粳米 100克 ,煮成稀粥 ,下葱、椒、盐及豆豉。空腹食用。

　　(2)薏苡仁粥 :可用于风湿性关节炎出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。可取薏苡仁 100克 ,薄荷、葱白各适量 ,豆豉 50克 ,先加入水三大盏 ,薄荷等先煮 ,取汁二盏 ,再加入薏苡仁 ,煮成粥。空腹食用。

　　(3)川乌粥 :用于风湿性关节炎患者关节肢体疼痛较甚者。川乌生用去皮尖并捣成末。用香熟米做粥半碗 ,川乌末用 20克 ,同米用慢火熬熟 ,稀薄 ,不要稠 ,下姜汁一匙 ,加蜂蜜三大匙 ,搅匀。空腹食之 ,以温为佳。

　　(4)补虚正气粥 :主要适用于体质虚弱、肢节酸痛、脾胃功能失调者。先将炙黄芪 (30— 60克 )、人参 (3— 5克 )或党参 (5— 30克 )切成薄片 ,用冷水浸泡半小时 ,入沙锅煎沸 ,然后改用小火煎成浓汁 ,取汁后 ,再加冷水 ,如上法煎再取汁 ,去渣 ,将第一次、第二次所取的药汁合并 ,分两份于每日早晚同粳米 (60— 9 0克 )加水适量煮粥 ,粥成以后 ,加入白糖少许 ,稍煮即可。人参也可做成参粉 ,调入黄芪粥中煮 ,然后服食。

　　(5)乌鱼枸汤 :取乌鱼 1条 ,约 500克左右 ,枸杞子 30克 ,鸡血藤 10克 , 1000毫升水 ,武火煎沸 ,文火煨 1小时 ,早晚各服一次 ,一次 100毫升 ,主要用于患者体虚关节活动不利者。

　　(6)乌雌鸡羹方 :用于风湿性关节炎病人关节筋骨疼痛、不能踏地者。乌雌鸡 1只煮熟后 ,将鸡肉捣碎 ,以豆豉、姜汁、椒、葱、酱调匀作羹。空腹食之。

　　(7)果汁饮 :适用于脾虚湿胜、肝肾阴虚、热蒸汗出的患者。可常服用梨、苹果、橘等果汁。

　　风湿性关节炎患者食用药膳时 ,应少量多餐 ,切勿一次食用过多 ,以免导致消化不良。风湿类疾病并非不能根除 ,病情较轻、发病时间短者 ,经过合理治疗可彻底痊愈。

　　抗风湿良药————痹祺胶囊 ,选用党参、丹参等名贵中药配方 ,采用高科技手段萃取而成 ,在治疗上有了更全面的提升。“痹祺胶囊”治风湿 ,不仅止痛迅速 (一般症状只需服用 23天 ),而且还能起到益气养血的功效。人体气血不足的问题一解决 ,就能持续增加肢体血液 ,促进血液循环 ,解决气血凝滞、阻塞不通的问题。所以说痹祺胶囊抓住了风湿病难治的症结。通过对用药患者用药前后的Ｘ光片检查对比发现 ,患者骨质确有不同程度的改善 ,其中骨质疏松改善率、骨质侵蚀改善率和关节狭窄改善率均有令人满意的结果。

　　痹祺胶囊除能有效而迅速地改善疼痛、肿胀、麻木、关节屈伸不利、发热、晨僵等症状外 ,还可以最大限度地控制病情发展 ,病情较轻、发病时间短者 ,可彻底根除 ;不能根除者 ,也可保证其至少在两年内不再复发。