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认识癫痫病的四种类型
副主任医师王廷兆
国际国内掀起了减肥热 ,这对于身体过于肥胖者确是很有必要的。由于许多报刊过于宣传减肥的重要性 ,导致了一些人的误解而盲目减肥 ,甚至造成不良后果。近年来 ,有关学者认为 ,以下四种人不宜减肥 :
一、孕妇 :传统观念认为 ,孕妇产前体重增加不宜超过 12公斤 ,但不久前美国健康状况统计中心研究认为 ,孕妇产前体重增加达到 16公斤更好 ,体重增加到 12-16公斤的孕妇 ,分娩时死胎率为 3.8%。而体重增加少于 7公斤的孕妇 ,死胎率为 10.5%孕妇体重增加少 ,出生的婴儿体重轻 ,且体质差 ,疾病多。反之 ,孕妇体重增加越多 ,婴儿就越健康。
二、青少年 :不少家长片面理解肥胖给孩子带来的危害 ,见孩子较胖 ,就控制其食量 ,进行减肥 ,造成孩子营养不良 ,生长发育受到抑制。有的家长把孩子体格健壮 ,也视为“肥胖” ,给予减肥 ,这样做造成的危害更大。青少年正处于生长发育的旺盛时期 ,每天需要消耗 2000卡至3000卡的热量 ,如果机体代谢的这个正常需求得不到满足 ,生长发育就会受到阻碍。
三、中年妇女 :法国专家发现 ,“臀部丰满的妇女比瘦长的妇女更健康”。研究表明 ,身体呈梨形的妇女一般都比较健康 ,而瘦削的妇女则容易患高血压、心脏病和糖尿病。身作丰满的中年妇女 ,形体健美 ,皮下脂肪丰满 ,皮肤保持弹性 ,避免了面部皱纹过早地出现。
四、老年人 :俗话说 ,“千金难买老来瘦” ,老年肥胖被视为大忌 ,认为肥胖是造成高血压、冠心病和糖尿病等疾患的罪魁祸首 ,主张老年人要积极减肥。其实 ,疾病的发生并非单一因素引起的 ,而是多种因素作用的结果。其中既与体型有关 ,还与遗传、环境、生活习惯、卫生保健条件、体力活动等诸多因素有关。日本学者发现 ,消瘦的老人比肥胖的老人寿命也要短得多。
一般身体瘦削、弱不禁风的老人 ,是经不起任何疾病的袭击的。当然 ,过于肥胖决非好事 ,肥胖者通过锻炼同样能健康长寿。
