目前 ,肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一 ,足见肥胖的危害性。健康减肥的理念和方法日益深入人心。怎样科学、合理、健康地减肥 ,已经成了众减肥者的终极目的 ,在林林总总的减肥方法中 ,中国中医药科技中心最新推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三不原则 (不腹泻 ,不乏力、不控制饮食 ),而且还能达到不反弹。

　　温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳,右为阴”的理论 ,得出阴阳平衡 ,身体健康 ,阴阳失调人体得病发生肥胖的结论。该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察 ,发现肥胖病人左右腋温度有偏差。根据这一理论用于指导临床减肥 ,取得奇效。肥胖病人一般每天减 500g ,有的可达 1500g ,并且不反弹。

　　温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类 ,将减肥步骤分为七个方面同时进行。

　　①饮食 :控温差减肥理论指导吃饭 ,完全不用控制饮食 ,而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念。

　　②运动 :根据温差减肥理论指导 ,轻微运动即可减肥。

　　③生活指导 :具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面。

　　④利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温。

　　⑤简单易行的减肥操。

　　⑥服用阴盛丹或阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整。

　　⑦跟踪指导 :随时负责指导病人生活 ,保证不反弹。总之 ,温差减肥疗法的理念间 :从根本上调节人体阴阳的平衡 ,保证肥胖患者身心健康。

　　急于减肥的朋友们不妨试一下这个最新方法 ,短时间内健康减肥不是可望不可及的。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2