最新研究显示 ,盲目减肥对大脑记忆功能细胞有危害 ,并可诱发闭经、胆结石、骨质疏松和头发脱落。

　　专家们指出 ,如果盲目长期节食乃至禁食减肥 ,将会严重危及健康。因为通过节食消耗的体重中只有 35%是脂肪组织 ,而非脂肪组织却占 65%。科学研究已证实 ,盲目减肥除可导致营养匮乏 ,还使脑细胞受损而造成记忆力减退。

　　过度减肥造成体脂减少 ,会使女性月经初潮迟迟不来 ,已来初潮者可发生月经紊乱或闭经 ;因脂肪和胆固醇摄入骤减而饥饿时 ,胆囊不能向小肠输送足够的胆汁 ,胆汁积累和胆盐饱和会促使结石形成 ;脂肪细胞能将肾上腺皮质所提供的原材料转变成雌激素 ,更年期女性若盲目减肥 ,可使雌激素水平更低 ,易引起骨质疏松症和骨折 ;减肥者因蛋白质和微量元素摄入不足 ,可使头发因严重营养不良而脱落。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2