时下 ,肥胖的人越来越多 ,减肥产品也变得颇有市场。走在街头、打开电视 ,减肥广告扑面而来 ,但人们往往难以确定哪一种产品真有的效。追究肥胖的原因 ,大多与饮食有关。

　　食物减肥分为两种 :一种是控制食物摄入量 ;另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可取 ;后一种既可控制体重 ,又可提供人体所必需的营养 ,且不会因节食而引起痛苦 ,所以这种办法容易被多数肥胖者接受。

　　在减肥大军中 ,要求最强烈、心情最迫切的当数女性 ,所以开减肥餐馆一定要明确消费对象 ,无论是选址还是店面时候 ,甚至是食物的选择或食谱的制订 ,都要对她们产生强烈的吸引力。供应的食物既要低热量、低脂肪、又要考虑营养的要求和味道口感。要把握好这一点 ,就要请一个多能的厨师 ,他不仅能做出一道道可口的饭菜 ,同时还有营养搭配方面的药理知识。在各种减肥食物中蔬菜应占较大的比例 ,所以如何将清淡的蔬菜做成适合女性食用的佳肴 ,是经营好坏的核心。只要能让那些到这儿试试看的人真正减掉几斤肉 ,她们便相信你的减肥餐馆的确有效 ,这比什么样的广告都起作用。

　　减肥是一项系统工程 ,因而不可一蹴而就。因此 ,经营方式最好采用套餐和快餐的形式。套餐搭配的种类不仅要有不同的风味 ,还要从科技减肥的角度提供不同的营养补充。不妨在餐馆内设个免费咨询服务台 ,为需求者提供指导 ,以进一步提高餐馆所提供食品的减肥效果 ,还可以设计星期食普或疗程食谱。顾客可根据自己的实际情况在餐馆订餐 ,也可以按照餐馆提供的食谱自我安排 ,甚至还可以为顾客提供一些减肥净菜。当然 ,这种方式可以取得加强疗效、方便顾客、稳定客源的效果。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2