我的好几位远亲患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等疾病 ,由于胃脘疼痛频繁发作 ,并常嗳气、反酸、恶心、呕吐 ,故体型消瘦 ,非常痛苦。

　　于是 ,他们向家父求医 ,家父给他们吃自己炒制的药 ,虽然胃痛暂时得到了控制 ,但过了一段时间仍会发作。他们来我家路远很不方便 ,经常来吃药更不是办法。后来 ,家父给他们介绍了一种能治胃病的指颤自我按摩疗法 ,终于解决了他们的胃痛。具体方法如下 :

　　预感胃痛即将发作时 ,可平躺于床上 ,腹部放松 ,手指稍微弯曲并使指尖位于同一平面 ,轻贴于腹部 ,上下颤动 ,如鸟啄之势 ,颤动频率以每秒 3- 4次为宜 ,用力应均匀柔和。按摩可以从上腹部开始 ,由剑突缓缓下行 ,至脐部 ,来回往复移动 ,左右手可轮换交替进行。如此颤动 10余分钟 (短者仅几分钟 ) ,便可听到肠鸣音 ,即腹内之气下行并排出 ,表明已达到治疗效果。

　　指颤按摩不但可改善交感神经和植物神经的兴奋与抑制过程 ,还能增强血液与淋巴的循环 ,疏通气血郁滞 ,促进胃肠蠕动 ,对消除胃脘疼痛有良好的治疗作用。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3