早春时节 ,气候仍干燥、寒冷 ,气温、气流等气象要素变化剧烈 ,遇到阴雨天气 ,则冷风阵阵 ,寒气袭人。人体受冷后 ,导致交感神经兴奋 ,全身毛细血管收缩 ,致使脑部负荷加重 ,引起血压升高。同时导致血液粘稠度加大 ,促使血栓形成。再加之中老年人对外界环境变化的适应性差 ,抵抗力弱 ,因此 ,极易导致中风。预防中风 ,必须采取如下措施 :

　　一是重视防治原发疾病。临床研究证实 ,高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病等 ,是引起中风的根源。因此 ,应在医生的指导下 ,科学合理使用降压药等。同时要保证充足睡眠 ,重视防寒保暖。二是注意发现中风先兆 ,中风虽发病急骤 ,但发病前约 70%的病人有以下早期信号 :如突然眩晕或头痛 ;一过性视物不清或失明 ;突然舌根发硬或失语 ;突然肢体麻木、活动不便 ;精神疲乏或“性格”突变 ;无原因的嗜睡等症状。如能及时发现 ,积极防治 ,可减少发病 ,减轻危害 ,甚至不发病。三是搞好家庭急救和护理。脑中风大多在家中发病 ,一旦发现中风先兆 ,应立即卧床休息 ,保持镇静 ,避免紧张 ,就近就医。要避免反复运转 ,尽量减少搬运 ,必须搬运时 ,要防止头颈扭曲 ,减少晃动 ,头应偏向一侧 ,以免突然呕吐引起窒息。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5