医学研究证明 ,气温过高或过低与发生中风关系密切。当温度在 0℃以下或 32℃以上时 ,是中老年人中风的发病高峰 ,特别是心脑血管病患者最危险。

　　暑热时 ,血流为散热进行重新分配 ,皮肤血管扩张和经皮肤血管的血流量大 ,散热快 ,有限血液在短时间内纷纷涌向皮肤 ,造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及原本脑动脉供血不足的人来说 ,当水分丢失又没有及时补充时 ,缺血会进一步加剧 ,就容易诱发脑梗塞。

　　老年人体温调节中枢欠灵敏 ,当气温上升到 32℃以上时 ,很可能会因“闷热”而导致中风。酷暑预防中风 ,首先要注意居室阴凉通风并配置降温设施 ,减少户外活动等。其次要常饮水 ,每天应保持饮水 1000毫升左右 ,出汗多时还应随时饮水。每日清晨和夜间睡眼前饮一杯温开水 ,可有助于保持充足的血容量并使血液稀释。

　　饮食要清淡 ,多食新鲜蔬菜、水果 ,并注意饮食卫生 ,预防肠道传染病 ,以免引起腹泻、脱水等症状 ,诱发脑中风。平时要及时发现中风先兆 ,如天气本不太热 ,有的老年人突然感到“很热” ,常可能是中风的信号。如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木肢体异常等 ,这也可能是中风的先兆。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5