中风 ,是中老年人的常见病、多发病 ,其死亡率常居老年人死亡原因的第一位。据统计资料显示 :一年有两个中风高峰期 ;即气温在 0℃以下和气温在 32℃以上 ,而且温度越高 ,患中风的危险就越大。

　　当气温升至 32℃以上时 ,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热 ,人体每天大约要排出 1000毫升或更多的汗水 ,这虽然对防暑有益 ,但其付出的是通过循环比平时高 4- 5倍的血液量才能实现。“额外”的血液循环负担 ,会使老年高血压患者的血压进一步升高 ,会诱发出血性脑中风。而且当水分补充不足时 ,还会因血容量不足的血液粘稠度增高而导致缺血性中风。与此同时 ,由于高温散热的需要 ,人体的血液大量流向皮肤 ,造成脑血流量骤减 ,会使心血管调节功能不良及脑动脉硬化的病人进一步加剧大脑缺血 ,从而诱发脑梗塞。

　　面对炎热的天气 ,中老年人做好防范中风的工作十分重要。除应做好防暑降温、调整情绪、保持平和宁静的心态外 ,还应特别注意以下几方面 :首先应多饮水 ,以每天尿量不少于 1000毫升为佳。热天老年人常处于脱水状态而不自觉 ,所以 ,即使“不渴”也应喝水 ,以保证充足的血容量。要适当午休 ,以补充夜晚睡眠的不足。尤其应特别注意中风先兆 :如天气本不太热 ,老人却自觉很烦热 ,突然感觉头痛、眩晕、心慌气短等。此时 ,一定要及时去医院检查 ,以免发生意外。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5