在一年四季中 ,有两个大的中风高峰期 :气温在 0℃以下的隆冬和在 32℃以上的盛夏。有资料表明 ,气温在 32℃时中风的危险便可上升 60%,而且气温越高 ,危险性越大。这就是所谓的“热”中风。导致“热”中风主要有两种因素 :首先 ,气温在 32℃以上时 ,人体体温的调节 ,主要是靠汗液的蒸发。而每天大约出 1000毫升或更多的汗液 ,虽然能使大量体温随之散失 ,对人体防暑有益。可是 ,这要通过皮下血液循环来实现 ,对一些老年人每况愈下的心脏 ,实在是有些勉强。这种“额外”的血液循环 ,不仅会使血压升高 ,有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充不足时 ,还会因血溶量不足和血液粘稠 ,诱发缺血性脑中风。其次 ,血流量为散热所进行的重新分配 ,使有限血液纷纷涌向皮肤 ,势必造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑 ,缺血将进一步加剧 ,极易诱发脑梗塞。

　　医学专家认为 ,预防“热”中风的措施 ,除了一般的降温和减少不必要的活动外 ,还应注意处理好“三不”。

　　不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于身体的散热机制或热适应较差 ,不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的 32℃时 ,却埋怨天气太热。这部分“喊热”的人应列为预防“热”中风的重点对象 ,对有过高血压、冠心病、中风病史者 ,尤其不可掉以轻心。

　　“不渴”也得饮水。由于不显性脱水或天热出汗 ,夏季老年人常常处于轻度脱水状态。老年人的口渴中枢比较迟钝 ,不渴并不等于不缺水。

　　不是“问题”就是问题。天气炎热时 ,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木 ,不要以睡觉不好或过度劳累等原因自作解释 ,以为这不是“问题”。其实 ,这可能是发生中风的先兆 ,应及时就医。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5