近代流行病学调查研究表明 ,除了气候以外 ,还有一些因素与中风的发生有密切关系 ,医生称之为引发中风的危险因素。这些危险因素可分为两大类 ,一类是不可干预的 ,如年龄、性别、遗传、种族等 ,另一类是可以干预的 ,如高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、嗜烟酒、生活紧张、压力大、不良生活习惯等。如能积极避免这些可干预的危险因素 ,则中风的发病率、死亡率就能显著降低。中医学认为 ,中风是在机体衰老、脏腑功能衰减、气血阴阳失衡的病理基础上 ,遇到忧思愤怒、饮食不节、温寒失调、操劳过度等诱因 ,引起气血逆乱直冲犯脑 ,形成脑脉痹阻或血溢脑脉之外而发病。中风一年四季均有发病 ,但以节气交变时较多 ,尤其是以入冬骤然变冷 ,或早春转暖之时发病最多。低温可使血管舒张功能障碍 ,血流缓慢或血压骤变。冬季干燥 ,湿度降低而发病率增加。高血压、动脉硬化的人 ,寒冷刺激能使血压增高 ,易诱发中风。中医认为 ,骤然感寒可以影响血脉运行 ,致气血失调而发病 ,而早春骤然转暖 ,春是由厥阴风木主令 ,天气具有阳气升发的特点 ,此时如果是肝血不足的老年人 ,因受骤然变化的春阳升发气候的影响 ,使血虚阳亢加重则易发中风。

　　自然界是人类生命的源泉 ,人类依靠天地之气和水谷精微而生存 ,并随着四时寒热温凉、生长收藏的规律以及地理环境的变迁而生活着。人不能违背其规律 ,而应该遵循规律增减衣物、制定饮食及起居计划 ,一旦发现有中风的先兆 ,应及时调节阴阳气血。预防中风 ,除了要控制高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等疾病外 ,还应保持良好的生活习惯 ,正常的工作秩序 ,平和的心态 ,饮食起居随季节变换而变化 ,巧妙地躲避非正常时令引起的各种灾害性损伤。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9