早春时节 ,是心脑血管疾病尤其是卒中 (中风 )发病的高危时期、究其原因 ,主要有三 :一是气温低 ,人体体表血管常呈收缩状态 ,血压多已长时间持续升高 ,因而最易造成脑血管痉挛、脑组织供血不足或脑血管破裂。二是活动少 ,春寒时节 ,老年人多不外出活动 ,蛰居于室内狭小空间 ,使循环减慢、血流不畅。三是饮食不节 ,一些食品或补品性属温热 ,进食过多 ,可导致血脂、血黏度升高 ,血流变慢 ,加剧血管硬化 ,容易引起脑血栓、脑梗死。

　　卒中救治不当 ,可致人死亡 ,因此预防更显重要。预防卒中应注意劳逸结合、经常活动、饮食调理、避免受寒 ,并保持乐观情绪 ,控制高血压、高脂血症 ,积极治疗脑血管硬化、冠心病、糖尿病等。其中 ,科学的饮食调理十分重要。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9