在一家设计院做领导工作的徐先生最近总感觉睡眠不好 ,身心疲惫 ,注意力也不能集中。在刚刚成立的天津市一中心医院亚健康康复中心里 ,医生为他做了心理健康状态评测 ,并进行了漂浮治疗。

　　在一个与外界隔绝的环境里 ,“漂浮”在特制的与体温相同的漂浮液上 ,听着舒缓的音乐和治疗师轻柔的话语 ,徐先生的全身好像失去边界一样被“溶化”了 ,“重量感”也随之消失 ,整个人进入一种高度放松状态 ,意识也变得“虚无”、“空白” ,先前的紧张、焦虑、头晕症状立即消除。

　　据该中心主任李振涛教授介绍 ,徐先生目前是处于一种亚健康状态。世界卫生组织把健康定义为没有躯体疾病 ,精神处于良好状态。但是在当代社会 ,由于工作和生活的高压力、快节奏、多变动 ,大批人群进入了另一种状态 ,即亚健康状态 ,也称作第三健康状态。这是一种处于完全健康与疾病之间的状态 ,表现为失眠及睡眠障碍、便秘、性功能障碍、适应障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁等。很多人进入这一状态而不自知 ,而一些医务工作者对此也不重视。随着竞争的日益激烈,处于亚健康状态的人口呈急剧上升趋势。据天津市的不完全统计 ,约有 70%的市民处于亚健康状态 ,其中 5%～ 10%处于明确疾病状态。

　　李教授认为 ,人处于亚健康状态时虽然没有发生器质性病变 ,但没有医学的介入 ,可能走向健康 ,也有可能走向疾病。

　　应该针对亚健康状态进行生物、心理、社会多侧面治疗 ,通过认知疗法、内观疗法等心理疗法和生物反馈疗法、高静电疗法、针灸氧疗法等物理疗法以及音乐疗法、漂浮疗法、绘画疗法等艺术疗法 ,在人体患病前提前介入 ,从而达到预防目的。

　　据了解 ,我国北京、上海、南京、广州等城市已经开始尝试使用一些手段对亚健康状态进行干预。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-6