在目前“非典”疫情严重的情况下 ,为使广大人民群众能深入了解防治疾病知识的重要性 ,提高对防治“非典”的高度认识 ,预防和控制“非典”的传播 ,早日脱离“非典”灾情的危害 ,了解“亚健康”与“非典”的关系很有必要。

　　1.人的全身各种器官的功能是相互联系的整体。人的身、心系统是紧密相连的。在人的生命过程中 ,生理、心理在机体内相互制约、相互影响。人们的心理活动既支配人的行动 ,又影响人的心理状态。而“亚健康”的发病机制主要就是人们的生理、心理状态的反应 ,是人们处于健康与疾病之间的健康较低质量状态及其体验。

　　人的情绪好坏对身体健康影响很大 ,好的情绪状态能使人的身体功能协调一致 ,提高新陈代谢 ,增强免疫功能 ,利于身体健康。坏的情绪状态 ,造成心理平衡系统破坏 ,导致生理系统的病变 ,促使疾病发生 ,以及转化或者加重。“亚健康”者常表现为思想情绪忧郁 ,精神不能放松 ,甚至思维偏执 ,造成夜不眠 ,日不安 ,忧心忡忡 ,坐卧不宁而导致在生理上的疲劳、乏力、失眠、体力不支、易感冒等等。这些“亚健康”状态中医称之为“郁症”。久郁气必闭而不行 ,病邪乘机而入 ,必然导致发病。对当前防治“非典”是非常不利的。

　　2.心理状态不好 ,忧思惊恐 ,心绪不宁 ,必然会导致加快自然生理的老化 ,机体各种功能的衰退 ,从而引起一系列退行性变化 ,身体的免疫功能下降 ,正气虚 ,邪气盛 ,各种疾病由然而生 ,这是邪之凑 ,是生理状态和心理状态相互影响的结果。在当前“非典”疫行时 ,必须补虚祛邪 ,提高免疫力 ,保持精力、体力的充沛 ,扶正抗邪 ,调动起自身的抗病能力 ,这对防治“非典”是很重要的。

　　3.目前流行的“非典”是急性重症传染病 ,广大人民群众必须加强学习防治各种疾病的知识 ,提高自我保健意识 ,加强体育锻炼 ,增强身体素质 ,减缓机体功能衰退进程 ,调适好自己情绪 ,学会心理自卫。保持良好的心理状态 ,是最好的抗“非典”的心理疗法。

　　4.“非典”和流感在临床上有些相似的表现。如发热、全身酸痛、乏力、咳嗽等。但不同的是 :流感过几日后逐渐减轻 ,好转 ,一般不会转为肺炎。而“非典”持续发热 ,胸片上显示出程度不同的肺炎改变状况 ,病情急 ,恶化程度大 ,传染性强。因此特别提醒人们既要加强预防 ,又要稳定情绪 ,作到防病治病又不怕病 ,切记惊恐者气乱 ,忧思者气结 ,心动五脏六腑皆摇。充分认清“亚健康”对防治“非典”的不利 ,抑制“亚健康”状态就是防治“非典”的有利武器。

　　虽然目前对“非典”还没有足够的了解 ,但我们在党的领导下 ,以科学严谨的手段 ,积极努力的态度 ,正确的应对措施 ,采取中西医结合携手破解这一医学难题 ,一定能攻克“非典”。在这没有硝烟的战场上 ,我们一定能战胜病魔 ,取得胜利。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-6