一项权威调查显示 ,目前普通大众中 ,十人中有七人处于亚健康状态 ,你想知道自己是其中的 7/10,还是 3/10吗 ?近日落户北京的全国首家亚健康医院──北京爱康医院的专家认为 ,处于亚健康状态的人不仅切莫忽视健康体检 ,而且最好做一个针对亚健康状态的科学三维体检。

　　“灰色状态”不仅仅影响健康

　　中国心理卫生协会的杨文英教授在接受本报记者采访时表示 ,亚健康在临床上常被诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱、更年期综合征等。其在心理上的具体表现是精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。在生理上则表现为疲劳、乏力、活动时气短、出汗、腰酸腿痛等。此外 ,还有可能出现心血管系统疾病 ,如心悸、心律不齐等。

　　杨文英教授强调 ,由此可见亚健康状态不仅仅影响生理的健康 ,还会使人的心理健康和生活品质受到极大影响。据不久前一项在上海、无锡、深圳等地进行的对亚健康中年人的健康状况调查显示 , 1000多位被调查者中有 66%的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象 ,经常腰酸腿痛者为 62%,一干活就累的人占 58%,爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为 57%,皮肤干燥、面色灰暗、情绪极不稳定的为 48%。而在一些从事企业管理、商业活动的人中 ,上述状况的比例更高。

　　三维体检与国际体检市场接轨

　　卫生管理专家、北京爱康医院副院长刘燕群向记者介绍说 ,三维体检是目前国际盛行的体检理念 ,在欧美许多国家已十分普及。所谓三维体检是指从生理病理、心理和体质三个医学纬度评价健康状况。它在周到细致的常规生理病理体检基础上 ,增加了心理健康检查和人体身体素质检测 ,三者有机结合 ,构筑三维健康评价体系 ,能更加准确、全面地了解一个人的健康状态。三维体检的总项目超过 200多项 ,涉及中医望闻问切、颈椎Ｘ片、电解质分析、微量元素分析、骨密度检查、运动平板心肺功能检测等众多项目。

　　中国心理卫生协会杨文英教授认为 ,现在人们普遍重视生理健康 ,但不重视心理方面的健康。一些看过心理门诊的人坦言 ,非常担心如果让单位同事知道了 ,会招来种种非议 ,会被认为患了“精神病” ,由此更加重了心理负担。据统计 ,目前有近 2/3的心理障碍患者因误解或害怕遭受歧视等因素而放弃了心理治疗。

　　杨文英教授提醒大众 ,其实心理健康与生理健康一样重要。现在人们大多处于紧张的工作、生活状态 ,疲劳的生理导致亚健康 ,疲劳的心理同样会导致心理上的亚健康。长此以往 ,就会引发烦躁、焦虑、忧郁等心理疾病的发生 ,如果增加心理体检 ,就可以早一点发现心理疾患 ,早一点采取预防措施。而三维体检增加和强调了心理健康检查 ,这是对于目前体检市场的非常必要的补充。

　　科学体检助你走出亚健康

　　专家介绍说 ,疾病的发生在医学上分为五个阶段 ,第一阶段是易感染期 ,此时疾病尚未发生 ,但危险因子已经存在 ,如肥胖、血压过高、胆固醇过高等 ;第二阶段是临床前期 ,此时疾病因子已在人体内某部位产生了病理变化 ,但在外观及日常生活上尚未有症状出现 ;第三阶段是临床期 ,此时疾病的症状逐渐显现 ;第四阶段是残障、恢复期 ,当疾病不断恶化 ,造成器官或身体某部位功能受到破坏时就进入了残障期 ,当疾病症状发生时 ,立即做适当的治疗使症状消失便转为恢复期 ;最后一个阶段是死亡。科学的三维体检在第一、二阶段身体尚无明显病痛出现前 ,就能帮助人们全面了解自己的身体状况 ,及时发现和调整对不利健康的危险因素和不良生活习惯 ,因此 ,它能最大限度帮助亚健康人群走出“灰色”状态 ,使疾病早发现、早预防、早治疗。

　　据长期从事亚健康研究和治疗的北京爱康医院的王晓红教授介绍 ,三维体检结果出来后 ,经验丰富的专家将据此作出综合评价 ,因人而异量身定制“健康处方” ;医院的专家、医护人员则作为“健康管家” ,根据“健康处方”具体指导帮助亚健康人群进行健康恢复和调整。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-6