今年 4月 15～ 21日为第十届全国肿瘤防治宣传周。卫生部日前透露 ,恶性肿瘤居城市人口死因的首位。 30多年来我总结出肿瘤防治的点滴知识和经验 ,简称为肿瘤防治“三要三不要” ,在全国肿瘤防治周期间发表 ,以普及肿瘤防治知识 ,为提高国民的健康水平尽一点绵薄之力。

　　一、肿瘤预防三要三不要

　　首先要树立健康第一的正确观念 ,积极预防 ,不要听天由命。什么叫正确的健康观念呢 ?有人用 100000……来分别代表健康、事业、财富、自由、保障等人类需求 ,健康是“1” ,没有“1” ,再多的“0”都是一场空。为什么观念要转变呢 ?很多的人 ,辛苦了一辈子 ,赚的钱还不够自己的医疗费用 ,成为社会的负担。有专家预测 ,在预防上花 1元钱 ,医疗费能省上 100元钱。所以观念要转变 ,从治病转变到预防上 ,健康第一。

　　二要养成良好的生活习惯 ,戒烟限酒 ,不要破坏环境。世界卫生组织的总干事中岛宏指出 ,“人类的死亡 , 70%是由于无知”。据我国卫生部统计全国每天有 15000人死于各种慢性病 ,这些慢性病大多是由于不良生活习惯引起 ,如珠江三角洲的人们喜食咸鱼 ,鼻咽癌的发病率居高不下 :福建和广东潮汕人爱唱功夫茶 ,河南林县人爱吃滚烫热粥 ,这些饮食习惯都会长期刺激食道 ,致使黏膜受损伤形成溃疡引发食道癌。预防癌症 ,我认为首先要改变生活中的不良习惯 :吸烟。世界卫生组织预言 ,发果人们都不再吸烟 , 5年之后 ,世界上的癌症将减少 1/3 !其次 ,不酗酒 ,不吃过热、过冷、过期及变质的食物 ;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和防癌保健品 ,如大枣、香菇、花椰菜等 ;保持良好的精神状态 ;定期体检 ;如有肿块、可疑痣、胃部不适、吞咽困难、阴道出血、鼻出血、大便带血 ,不规律便秘或腹泻、呛咳、血痰、胸痛、久治不愈的溃疡、不明原因的消瘦等 ,及时检查治疗 ;患有萎缩性胃炎、乙肝、乳腺小叶增生等癌前病变者 ,尽早治病。上述措施均可有效地预防癌症。

　　三要有良好的心态应对压力 ,劳逸结合 ,不要过度疲劳。疲劳 ,主要是心理疲劳 ,“万名癌症患者整体康复情况调查”不久前揭晓 ,结果 :在癌症透因的自我分析中 , 36. 6%的患者认为由于过度劳累而诱发 , 11%的病人认为是长时间的情志抑郁而诱发 ,有 8%和 7. 1%的病人分别认为是由遗传和工作压力过重而诱发癌症。这些病人中的大部分是出现症状后就诊而被诊断为肿瘤 ,占 77. 1%;通过体检、普查等发现的早期肿瘤患者只占 20%左右 ,这说明我国的肿瘤预防工作仍然比较艰巨。

　　二、肿瘤治疗三要三不要

　　一要树立战胜癌症的信心 ,不要讳疾忌医 ,轻易放弃。现在有少数人不敢检查身体 ,说什么一旦发现癌症就完了 ,这是错误的 ,也是对自己不负责任 ,更是对家庭的不负责任。一般人每年应该正常体检一次 ,这样才能做到早发现 ,早治疗 ,治愈率高。大量事实证明 :癌症是不等于死亡的。我 30多年的临床研究证实 ,合理使用抗癌中药结合其他治疗手段进行综合治疗 ,将大大延长晚期癌症患者的生命期限 ,提高癌症病人的生存质量。我们将 300多位患者战胜癌症又愿意公开病例的如杨帆、马冠仁等的精彩故事汇编成《战胜癌症── 300位癌症患者奋斗记》 ,珠海出版社出版发行 ,告诉人们 300多位癌症患者是如何康复的。

　　二要选择正确的治疗方案 ,不要单一疗法。最有效的方案是采用痛苦小、伤害少、效果好的中西医结合治疗。西医治疗法在消除病灶 ,争取根治方面有较好的作用 ,但不足之处是 ,治疗后患者的生存质量、行为状态较差 ,手术和放化疗后会导致机体气血耗损、脏腑功能失调等。中医治疗在祛邪抗瘤同时 ,不伤或少伤正气 ,攻补兼施 ,特别是对中晚期或虚弱的患者 ,中医的扶正固本治疗可以提高机体免疫功能 ,减少西医治疗的毒副反应 ,减少医源性疾病的产生 ,使肿瘤患者有较好的生存质量。

　　三要坚持康复治疗 ,防复发、防转移 ,不要麻痹大意。很多患者及家属认为手术切除了肿瘤就治好了 ,不了解恶性肿瘤具有转移性和侵袭性 ,可通过淋巴和血液途径向全身扩散。盲目乐观耽误了患者的后续治疗 ,最终影响病人生存质量。关于癌症治疗的新思考 ,去年 11月《健康报》、《中国中医药报》等媒体发表了我撰写的《论癌症治疗的革命》 ,告诉人们癌症治疗要倡导“四法二化” ,“四法”是心理疗法、综合疗法、“接力疗法”、饮食疗法 ,“二化”是指人性化、个性化 ,治疗手段要因人而异、因阶段而异。

　　只要人们坚持科学防治癌症 ,做好“三要三不要” ,一定会战胜癌症的。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-9