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防治消化道肿瘤的饮食对策

  消化道肿瘤的发生与不良的饮食习惯、饮食质量有密切的关系。如果防治消化道肿瘤能从饮食做起 ,无疑会起到事半功倍的效果。作为防治消化道肿瘤的饮食对策 ,原则上是减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入 ,保护消化道粘膜 ,提高人体的抗氧化和免疫功能 ,增加保护性营养素的摄入。为此 ,生产“柘木糖浆”的雷氏药业提醒大家不妨从以下做起 :

  1、饮食有规律 ,一天三顿定时定量 ,饥饱有度 ,不暴饮暴食 ;2、进食不过急、不过烫、不过冷。不吸烟、不嗜酒。尤其不饮烈性酒 ;3、饮食要新鲜 ,尽量不吃腌制品 ,绝对不吃霉变食物 ;少食或不吃烟熏油炸、烘烤的鱼类或肉类、蛋类食品 ;4、饮食不宜过咸 ,每人每日食盐量不超过 6克 ;5、饮用水要卫生 ,并要保证水质 ;6、食物要多样化 ,荤素搭配 ,营养齐全 ,新鲜水果、蔬菜要保质保量。

作者:未知 文章来源:不详 更新时间:2006-11-9
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