白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失 ,而出现白斑病灶 ,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见 ,小孩也有 ,多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病 ,应注意以下几点 :

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操 ,要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者 ,不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒 ,这样易引起皮肤炎症 ,导致黑色素受损 ,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳 ,减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素Ｃ。因为此药在黑色素代谢过程中 ,能阻止黑色素的生成 ,而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当 ,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素Ｃ的水果 ,如西红柿 (每 100克含维生素Ｃ 40毫克 )、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐 ,不要找气。特别是大气大怒后 ,易诱发病情的扩散。

　　七、可在医生的建议下 ,选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后 ,用梅花针敲打患处 ,白斑变红即可 ,每日 2～ 3次 ,因人而异 ,有一定治疗作用。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2