中国中医科学院博士　庄乾竹
　　
　　春节将至，很多在外地工作的人都会风尘仆仆往家里奔。在乘车的过程中，有人常受晕车的困扰，出现恶心呕吐、头晕目眩、面色苍白等症状。在这里，教给您一个小窍门，出门前不妨在肚脐上贴片姜。
　　
　　具体方法是，在乘车前20—30分钟，将鲜生姜切成2毫米厚、5分钱硬币大小的姜片，覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若将生姜捣成泥后填充在肚脐眼中，再用上述方法固定，效果会更好。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。
　　
　　这种方法之所以能预防晕车，与生姜的功效及肚脐的特殊位置有密切关系。中医认为，生姜性味辛温，有健胃、止呕、解毒等功效。中医将肚脐称为“神阙”穴，它和诸经百脉相通，能调节各脏腑生理活动，而且，肚脐表皮角质层薄弱，药物中的有效成分容易穿透并扩散，所以给脐部用药疗效更好。
　　
　　现代医学研究证明，生姜中的姜烯、姜辣素等有健胃、促进胃肠蠕动的作用，姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用，姜酚、姜烯酮有镇静作用，上述有效成分均有防治晕车的功效。美国科学家也通过试验证明，生姜有很好的防晕船效果，与其他药物相比，不会引起口干、昏睡、血压降低等副作用；丹麦的一项研究也证实，生姜是减轻晕车症状最为理想的天然药物之一，有效率高达90%以上。
　　
　　然而，生姜并非是所有晕车者的“法宝”，对脾胃虚寒者的预防效果最为明显，而那些常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，并不试用此法，这些朋友最好采取服用药物等传统方法。▲
　　
　　
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